cours de WaTa 1 à Bruxelles (BELGIQUE) 5-7 et 12-14 aoùt 2022

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Début du cours vendredi, 05 août 2022 à 9:00 Fin du cours dimanche, 14 août 2022 à 18:00

REINSEIGNEMENTS IMPORTANTS

Remarques sur l'arrivée et le départ Il est recommandé d’arriver au moins une demi-heure avant le début du cours pour finaliser l’inscription et se familiariser avec les installations. Les horaires du stage vous seront communiqués le premier jour (approximativement de 09:00h à 18:30h, avec une pause déjeuner). Tous les moments du cours sont importants et nous vous demandons de faire le maximum pour être ponctuel. Il est également important de ne pas programmer votre heure de retour avant la fin du stage. Ce qu'il faut apporter Tenue conseillée : Tenue confortable pour travailler en salle.
Matériel à apporter:
- 2 maillots de bain, serviette, produit de douche, peignoir.
- Une bouteille d'eau d'un litre - litre et demi en plastique ou en métal.
- Sels minéraux pour favoriser la réhydratation.
- Votre carnet de bord, manuels des cours précédents.
- Vos flotteurs et de quoi écrire.

DESCRIPTION DU COURS

Le WaTa (WasserTanz) a été développé dès 1987 par les Suisses Arjana C. Brunschwiler et Peter Schröter. Le WaTa est une technique avancée de travail aquatique où la personne bénéficiaire est - à l’aide d’un pince-nez - amenée progressivement sous l’eau dans une apesanteur tridimensionnelle. Le travail respiratoire apaise la personne, le corps se détend et les apnées s’allongent sans effort au fil de la séance selon les capacités de chacun. Il s’en suit une libération des mouvements dans l’eau créant ainsi une forme de danse subaquatique.
Le WaTa rappelle les mouvements de l’art martial japonais Aïkido, du ballet classique, la nage des dauphins et parfois même le bercement du fœtus dans le ventre maternel – évoquant en permanence un élément dansant, voire ludique. Le corps est animé d’un mouvement ondulatoire, les séquences en surface et sous l’eau se succèdent selon le rythme respiratoire du receveur.
Le WaTa libère les articulations principales et les tensions physiques et émotionnelles. Il peut provoquer un décalage spatio-temporel où surgissent des états de conscience modifiés et un sentiment de détente profonde. Des impressions de plaisir et de joie apparaissent souvent. Ainsi, le WaTa est une forme de technique corporelle et énergétique qui unit jeu, fluidité et harmonie. Il s’adresse à tous ceux qui osent se laisser accompagner sous l’eau, s’abandonner aux jeux de la respiration et aux joies de danser sous l’eau en apesanteur.

Programme du stage
Dans l’eau, nous découvrirons les mouvements de base du WaTa et apprendrons à établir un rythme qui fonctionne avec les respirations de chacun. En déplaçant différents types de corps dans l’eau, nous apprenons à adapter notre technique et à trouver plus de sécurité, fluidité, et poésie dans nos mouvements. De plus, en amenant la personne sous l’eau grâce à la kumbhaka (rétention du souffle dans le Pranayama), celle-ci est invitée à se détendre et à toucher de profonds états de silence, de liberté, et de joie.
Pour équilibrer ce puissant travail aquatique, il est essentiel de pouvoir profiter d’un espace permettant la croissance et la rencontre authentique avec l’autre dans notre élément naturel – la Terre. Un large panel d’exercices sera proposé dans une salle de pratique soigneusement préparée ou en extérieur en fonction de la météo.

Journée type: Nous commençons la journée par une méditation avant le petit-déjeuner. Nous travaillons ensuite la matinée dans la piscine (sauf le premier jour). Après une bonne pause à midi, nous passons l’après-midi en salle ou dans la nature. Enfin, avant ou après le dîner, les participant(e)s ont l’occasion de pratiquer dans l’eau ce qu’ils ont appris le matin.

DURÉE et CRÉDITS 6D_50H PRÉ-REQUIS L'un des séminaires suivants:
- WaTa Fundamentals
- Basic Seminar
- Watsu Basic (Watsu flux de transition fortement recommandé)
- Healing Dance 1. INSTRUCTEUR(S) LIEU DU STAGE Au bord de l’eau
Chaussée d’Alsemberg, 620
1180 Uccle (Bruxelles)
BELGIQUE HÉBERGEMENT ET ACCÈS Google maps

Transports en commun
Tram 51
Villo le plus proche
Station n° 242 (Maison Communale d'Uccle)

Thé, café, tisanes et eau de source offerts.
Pour les personnes venant de loin ou qui ne souhaitent pas faire la navette, il existe la possibilité de passer la nuit dans la salle de cours, avec accès à la kitchenette et mise à disposition d'un matelas confortable et d'un oreiller. Apportez sac de couchage ou couette et taie d'oreiller. La participation aux frais est de 10 euros par nuitée. Sinon, il y a plusieurs options BnB dans le voisinage.
Accès en transports en commun: Bus 37, 38, 41, 43, 70, 98 - Tram 4, 51, 92 (arrêt Héros)

INSCRIPTION

Le nombre de places est limité afin de garantir à tous les participants un suivi personnalisé de qualité.
Les inscriptions seront acceptées dans leur ordre d’arrivée. Les inscriptions ne seront validées qu'à la réception de l'acompte (ou de droits d'inscription complet) et de la fiche d'inscription dûment complétée. Le solde sera réglé en liquide le premier jour du cours. Les chèques et cartes de crédit ne sont pas acceptés.

INCLUS DANS LES FRAIS D'INSCRIPTION Formation professionnelle, très efficace - et à la fois amusante - par les enseignants, pendant les heures du cours. Une attestation de participation émise par l'Ecole Internationale de Watsu. Matériel didactique (manuel du cours vidéo). Frais d'utilisation des installations. FRAIS SUPPLÉMENTAIRES Frais de déplacement, de logement et de nourriture (voir détails dans la section 'HÉBERGEMENT').

POLITIQUE D'ANNULATION

L’annulation ne donnera lieu à aucun remboursement des arrhes.
La direction se réserve le droit d'annuler ou de reporter le cours si le nombre d'inscrits n'est pas suffisant. En cas d'annulation, tout paiement sera intégralement remboursé sans autre forme de compensation. En cas de report, tout montant versé pourra être remboursé aux personnes qui le souhaitent. Sinon, ce montant sera conservé pour le cours suivant de même niveau.